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65세가 되어 ‘오리지널 메디케어’를 신청하고, 메디케어 ID 카드를 받게되면 다음단계로 이동할 수 있는 두가지 선택 옵션이 있는데, 바로 ‘파트 C’ 플랜과 ‘서플리먼트’ 플랜입니다. ‘파트C’ 플랜은 우리말로 ‘우대보험’ 이라고 하고, ..
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미국에서는 65세가 되면 누구나 시니어 의료보험인 메디케어 혜택을 신청해야 합니다. 그런데 65세가 되어서 메디케어에 가입하지 않아도 되는 몇몇 경우가 있습니다. 그중 대표적인 것이 직장에서 제공하는 직장 건강보험을 갖고 있다면 예외로 적용됩니다.&n..
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안녕하세요 이번시간에는 라운드시 챙겨야할준비물이나.알아두면 좋은것들을알아보려고해요!초보자 분들이랑 얘기를 하다보면잘 모르는 부분들이 많더라구요.이제부터라도 알아두시고즐거운 라운드 하시길바래요 ㅡ1. 골프채 (시합때..
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안녕하세요 이번시간에는 비거리 늘리기에대해알아보려고해요거리늘 늘리수있는 연습방법도 알려드릴께요!비거리 손실이 일어나는 이유 중 하나는먼저 덜돌아간 어깨 회전을 꼽을 수 있는데요.어깨 회전을 충분히 하지 못하면 힘을 축적할 수 없어요팔만 들어 ..
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안녕하세요 이번시간에는 골프룰에 대해 알아보려고해요룰을 잘알고매너를 지켜가면서 골프를 치시면 좋을거같습니다~ ☆ 티잉그라운드는 티박스 라고도해요티잉구역에서는 티마크를 넘어가지않게선상 부터 뒤로 2클럽 안으로티를꼽..
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안녕하세요!이번 시간에는 칩샷 ) 런닝어프러치에 대해 알아보려고해요 칩샷은볼을 낮게 띄우면서볼이 굴러가는 거리가 길고 많이 구르도록 유도하는 샷이예요칩샷, 런닝어프러치라고 부른답니다^..
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메디케어 건강보험 수혜자가 ‘메디케이드’ 자격을 동시에 가졌을 때 이를 ‘이중 수혜자(Dual Eligible)’라고 합니다. 텍사스 주에서도 미국의 다른 주와 마찬가지로 65세 이후 저소득 메디케어 수혜자들에게 ‘메디케어 세이빙스 프로그램(MSP)’..
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안녕하세요이번 시간에는 구질에대해서 알아보겠습니다~골프 샷을 하다보면 늘 공이 똑바로만 가지는 않는데요드로우, 페이드, 훅, 슬라이스이런 얘긴 다들 들어보셨을꺼라 생각해요^^골프 샷 구질이 뭔지,어떤것들이 있는지 자세히 알아보도록 하..
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안녕하세요이번시간에는 저번시간에 말했던 치킨윙팔을쭉뼈주는 팔로우스루 .연습방법을 알려드리려고해요! 첫번째ㅡ공앞 20-30cm앞에 티나 공을 하나더 놓고 맞추는 연습을해요(공치고 나가면서 공 앞에있는 공이나 티를 맞추기)&nb..
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SSI는 소셜시큐리티 연금(SSA)과는 성격이 다릅니다. 소셜연금은 본인이 근로소득에 대한 세금보고를 하면서 적립했던 소셜시큐리티 택스에 기초해서 은퇴 후 매달 지급 받는 개인연금입니다. 반면, SSI는 세금납부와 전혀 관계없는 기초생활 재정지원 자금..
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안녕하세요 이번시간에는스윙궤도.팔로우스루에 대해 알아보려고해요대부분의 아마추어분들의 경우 백스윙을잘해놓고 다운스윙할때왼팔이 뒤로빠지면서 잡아당기는 스윙을 많이하시는데요그렇게되면임펙트가 부정확해 잘맞을 확률이 줄어실수를 할수밖에없는데요..
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미 연방정부가 65세 이상 시니어들에게 제공하는 ‘오리지널 메디케어’는 병원비 혜택을 주는 파트A와 의사진료 및 검사비용을 커버하는 파트B에 대한 의료 혜택은 제공되지만, 약국 보험 혜택은 포함돼 있지 않습니다. 따라서 오리지널 메디케어를 취득한 시니..
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안녕하세요 이번시간에는 퍼팅에 대해 알아보겠습니다프로들한테는 퍼팅이돈 이라고 할정도로 좋은 스코어를 내기위해선 퍼팅이 제일 중요한데요아마추어분들은 샷연습은 하지만 퍼팅 연습을 안하는거같아요????선수시절..
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일반 메디케어 보험은 65세 은퇴 후 많은 의료서비스에 대한 대체비용을 부담해 주지만 100% 보장은 하지 않습니다. 보통 80% 정도 혜택을 본다고 생각하시면 됩니다. 메디케어 의료비용의 남은 20% 환자 부담금과 공제액을 보충하기 위해서는 추가 보..
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안녕하세요오늘은 골프클럽과공위치에 대해 알아볼까합니다^^ ☆드라이버 (1번 ) : 8.5도-10.5도여자클럽 일경우 14도까지도 봤네요^^전체적으로 여자클럽이각도가 더 높다고보시면됩니다^^저는 8.5-9도를 치고있습니다(남자클럽)힘..
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휴스턴은 이제 날씨가 좋아져서 라운드 나가시는분들이 많더라구요^^오늘은라운드시 지켜야하는 매너에 대해 얘기해볼께요골프를 오래 치신분들은 아시겠지만처음 라운드 하시는분들은 꼭 알고계시면 좋을꺼같습니다공을 잘치는것도 중요하지만..
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미 연방정부 차원에서 지원하는 메디케어 건강보험 자격은 은퇴기준 나이 65세가 되어야 하고, 미 시민권자 또는 최소 5년 이상 영주권을 소지하고 있는 합법적 거주자이면 누구나 신청 가능합니다.1크레딧 소득 $1,640 달러은퇴나이가 되어 소셜시큐리티 ..
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NAPCA (전미 아태 노인 센터)는 아시안 노인과 그 가족의 삶의 질을 향상시키는데 전념하는 비영리 단체입니다. 저희는 고령자 및 간병인을 위한 NAPCA 노인 지원 센터를 운영하고 있으며 5개 언어로 서비스를 제공합니다. 이 칼럼에서는 독자들로부터..
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안녕하세요 이번시간에는에이밍 보는법에 대해 이야기 해보려고해요????연습장에서는 한자리에서 똑바로서서 치기때문에 괜찮지만 라운드시에 정말 중요한것이 "에이밍" 이라고 생각해요직업상 많은 아마추어분들이랑공을..
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이제 미국인들은 은퇴 후 그 어느때보다 오래 삽니다. 현재 미국에서 매일 1만명이 65세가 되고 있다고 합니다. 2040년이 되면 미국에서 65세이상 인구가 무려 8천만명이 된다고 합니다. 주목할 점은 65세 이상 성인의 75%는 평생동안 어떤 유형의..
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오늘은 퍼터 그립에관해 알아보겠습니다~! 퍼팅은 골프에서 매우 중요합니다.좋은 샷으로그린에 온 했음에도 3퍼트 등으로 점수를 다 까먹을 수 있는데요퍼팅연습에 시간을들이는 아마추어분들은 많이없지요? 그렇지만 백돌이 탈출.싱글플레이어가&..
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Health care provider (건강 관리 제공자)건강 관리를 할 수 있는 면허가 있는 사람 또는 조직. 의사, 간호사 및 병원은 의료 제공자의 대표적인 예.Medicare health plan (메디케어 건강 플랜)일반적으로, 민간회사가 제공..
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안녕하세요~지난시간 트러블샷편펀치샷에 이어이번 시간 트러블샷은경사지에서 치는샷에 대해 알려드리려고해요????라이란?볼이 있는위치가상황에 따라 발끝 내리막/ 발끝 오르막 /왼발 내리막/ 왼발 오르막 / 등이 있습니다각각의 라이에 따라..
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Q) 65세 되면 누구나 모두 신청할 수 있나요?아니요. 신청할 수 있는 자격은 65세여야 하고 미국 시민권자 또는 최소한 5년이상 영주권을 가지고 있었던 합법적 거주자입니다. 또는 24개월 장애 혜택을 받고 있거나, 루게릭 환자, 말기 신장질환(ES..
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은퇴 후 나이가 들면서 복용해야 할 처방약의 종류가 늘어나게 되는 것을 자주 봅니다. 이렇게 되면 메디케어 처방약 보험으로 커버한다 할지라도 본인이 부담해야 하는 약값을 모두 합하면 은퇴 고정소득에 부담이 커질 수 있습니다. 설상가상으로 복용하는 처방..
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2023년 메디케어 플랜을 위한 연례 변경기간(AEP; Annual Election Period)이 지난 12월 7일로 종료 되었습니다. 메디케어 수혜자 각각의 건강상태와 경제적 여건, 메디컬 및 처방약 보험의 커버리지에 따라 플랜을 변경하였..
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새해복 많이 받으시구요내년한해도 좋은일들만 있으시길 바랍니다~! 오늘은 라운드를 하시면 알아야할골프기본에 대해 알아보겠습니다^^ 한현정 프로 골..
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메디케어 파트A 비용메디케어는 각 파트마다 보험료와 디덕터블 등의 비용이 있습니다. 파트A(병원보험) 보험료는 대부분의 경우 면제 되는데, 본인이나 배우자가 40분기의 사회 보장 범위를 충족한 경우가 이에 해당됩니다. 일반적으로 메디케어 파트A 보험을..
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Andrew’s Travel Notes인생은 짧고 미국은 넓다블루(Blue)와 그린(Green) 그리고 레드의 도시 세도나 1902년 우체국장 부인의 이름을 따서 시가 된 세도나. 지금부터 2억 ..
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인체가 고령화가 될 수록 기억력 감퇴 등 치매 위험이 높아지는데 토론토의 한 연구기관이 치매 발병률을 낮추기 위한 6가지 습관을 발표했다.토론토 '여성뇌건강협회'린 포슬룬스 회장은 "최근 연구를 통해 인지기능 저하 및 치매 발병 가능성을 낮출 수 있는..
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변기 물을 내릴 때 분출되는 비말변기 물을 내릴 때 눈에 보이지 않는 작은 비말이 분출한다는 것은 잘 알려져 있지만, 이를 눈으로 직접 확인할 수 있는 과학실험 영상이 공개됐다.미국 볼더 콜로라도대학 공학 연구팀은 녹색 레이저를 활용해 변기 물을 내릴..
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Andrew’s Travel Notes인생은 짧고 미국은 넓다신이 창조하고 자연이 빚어낸 거대한 조각품들유타주 모뉴먼트벨리 1937년 당대 최고의 서부영화 흥행몰이 감독 존 포드는 친구로부터 귀중한 정보를 받는다. 서남단 ..
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의학 전문가들은 팬더믹은 끝났지만, 팬더믹 이후 모습을 드러내면서 더욱 심해진 증상과 함께 기승을 부리는 독감,호흡기 질환을 일으키는 RS 바이러스 그리고 여전히 우리 주위에서 맴돌고 있는 코로나바이러스 이렇게 세 가지를 합하여‘트리플데믹’을 경고한다..
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건강을 위해서는 하루 물 2리터를 마시라는 것은 적절한 권장 사항이 아니라고 워싱턴포스트(WP)가 6일 보도했다.WP는 최근 사이언스에 게재된 연구결과를 인용, “대부분의 건강한 성인에게 하루에 8컵의 물을 마시는 것은 완전히 불필요하다는 사실이 밝혀..
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안녕하세요 한현정프로입니다 오늘은 그립에 관해 얘기해보려고 하는데요 어드레스 만큼이나 중요한 그립!! 이예요 예전에 그립을 살살 새잡듯이 가볍게 잡아야한다는말 들어보신분들 계실꺼같은데요NO NO그립은 흔들림없이&nb..
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메디케어는 미국 시민권자 또는 영주권 취득 후 5년이 지난 65세 이상의 노인을 위한 국민 건강보험 프로그램으로, 65세 미만의 특정 장애인과 신부전증(말기 신부전증, ESRD)이 있는 개인도 연령에 관계없이 가입할 수 있습니다.메디케어 기본 틀은 파..
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안녕하세요한현정프로 입니다 이번주는어드레스 (address) 에 대해 이야기 하려고해요 골프에서 가장 중요한것은 먼저좋은 어드레스입니다!! 아마추어분들이 가장 많이하는 실수는 무릎을 너무 많이 구부려 주저 ..
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메디케어 연례 가입기간(AEP) 이 한창인 가운데, 지난 11월1일부터 오바마 건강보험을 2023년에 이용하기 위한 연례 등록이 시작됐습니다. 오바마 건강보험은 다른 말로 ‘오바마케어’라고 불리는데, 한마디로 정의하면, 미국 전 국민 의료보험(ACA)..
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지난달 15일 부터 다음달 7일까지 8주간 진행되는 ‘메디케어 연례 등록기간(AEP)’을 맞아 타운내 많은 시니어 분들께서 내년도 메디케어 보험 플랜에 대한 다양한 문의를 해 오십니다. 주 관심사항은, 각종 보험회사들이 제공하는 파트C (어드..
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이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 서울부민병원 관절센터 김성준센터장의 도움을 받아 근육통에 대해 자세히 알아보고자 한다.단순 근육통은 휴식, 찜질 등으로 호전될 수 있다. 최근에는 적외선 원리를 이용한 가정용 적외선조사기도 출시돼 이를 이..
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어느 휴일 날, 그날따라 비가 주룩주룩 내리고 딱히 바쁜 일 없어 멀뚱멀뚱 아무 생각 없이 멍~ 하고 있을 때 “우리 비빔국수 해서 먹자~”라는 말에 초점 없던 눈은 금세 반짝반짝, 입안은 벌써 쩝쩝! 왜 오늘따라 처마에 떨어지는 빗소리는 브람스의 교..
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미국에서 메디케이드로 알려진 사회 보장법은 저소득/자산을 가진 특정 개인과 가족에게 의료지원을 제공하는 프로그램으로 1965년에 법으로 제정되었습니다. 연방정부와 주 정부 간의 공동자금 지원 협력 벤처로서 미국의 가장 가난한 극빈층 사람들에게 의료 및..
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영혼을 갉아먹는 질환인 치매 환자가 크게 늘었다. 이번 주 휴람의료정보에서는 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 신경과 한수현교수의 도움을 받아 치매 예방을 위한 수면의 중요성에 대해 자세히 알아보고자 한다.알츠하이머병은 아밀로이드-베타(Amy..
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'우리는 열사병에 안전한가'무더운 여름철에는 항상 적절한 체온과 수분유지가 중요하다. 필수적이지 않은 실외 활동은 가급적 자제하고 꼭 필요시 서늘한 시간대에 해야 한다.폭염사망자의 대부분이 열사병에 의한 것이고 노약자들이 목숨을 잃은 것이다. 누구나 ..
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올바른 식사와 건강시원한 냉면, 얼음을 갈아 만든 팥빙수, 냉장고에서 며칠 지낸 차디찬 수박이 우리를 유혹하는 여름입니다. 하지만 더운 여름철에는 더운 음식을 먹어야 탈이 없고, 뱃속이 항상 따뜻한 사람은 혈기가 왕성하여 자연히 병에 저항력이 강하다고..
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